Тыква в микроволновке
Вот и закончилось лето, закончилась пора вкусных свежих салатов, пришла осень. Летом мы употребляем в пищу много свежих овощей и фруктов, и этим неплохо витаминизируем организм, а осенью нужно что-то придумать, чтоб витамины не исчезли из нашего рациона. На помощь приходит тыква. Этот представитель семейства тыквенных – просто кладезь витаминов и полезных микроэлементов.
Я пробовала запекать тыкву в духовке, получалось очень вкусно, но довольно долго. Другое дело - микроволновая печь, приготовить в ней тыкву просто и быстро. Рецепт этого приготовления тыквы я записала в свою записную книжку и теперь часто готовлю себе эту вкусную еду. Хочу предложить и вам попробовать приготовить тыкву с медом и орехами в микроволновке, результат вам понравится.
Тыква в микроволновке
Ингредиенты:
- Тыква – кусочек,
- Орехи грецкие, фундук, кешью, миндаль,
- Мед – по вкусу,
- Корица порошок – по вкусу.
Процесс приготовления:
Выбираем тыковку для приготовления тыквенного десерта. Это может быть часть маленькой или крупной тыквы, такого размера, чтобы тыква поместилась в микроволновой печи.
Хорошо ее вымываем водой и вытираем бумажным полотенцем или салфеткой. Плоды оранжевого цвета считаются наиболее сладкими. Продолговатые тыквы больше всего подходят для приготовления в микроволновке. Часть у основания получается как тарелочка, в которую можно уложить мед и орехи.
Кожуру снимать не нужно. Семечки тыквы нам еще пригодятся, их можно высушить и в дальнейшем поджарить.
Заполняем горстью орешков тыкву. Орехи будут вкуснее, если их предварительно поджарить на сухой сковородке.
Полить тыкву с орехами медом.
Сверху посыпаем десерт корицей и помещаем в микроволновую печь. Выпекаем при мощности 750 Вт до готовности. Все зависит от размера кусочка и сорта тыквы, один сорт готовится быстро, другому нужно больше времени. Готовность проверяем вилкой или ножом.
Тыква готова. Вынув ее из микроволновки, вы сразу ощутите ее аромат.
Пробуйте готовить тыкву разными способами, и обязательно воспользуйтесь этим быстрым рецептом.
Приятного аппетита!
Маруся А. специально для Записной книжки рецептов.
Загрузка...
Юлия К
Десерт полезный получается, что немаловажно для здоровья. И также он на вкус отменный.
Нинель
Тыква да с орехами! Я забираю в копилку рецепт.
Елена
Ни разу не готовила тыкву в микроволновке — быстро и удобно.
Юлия К
Настоящая восточная сладость на украинский лад!
Анатолий
Теперь тоже хочу приготовить по вашему рецепту, мультиварка должна теперь помогать. С орешками, конечно еще вкуснее. Осенью буду фантазировать.
Светик
Я бы отведала кусочек тыковки с орешками.
Можно такое и в духовке приготовить, ни когда не ела вот бы к вам за стол, Маруся, самой не собраться приготовить, очень аппетитно!
Светлана Бурова
вкусненько очень)))
но я бы полила мёдом тыковку после того, как она приготовилась бы)))
всё таки после нагрева всё полезное в меду испаряется))))
Славяна
Обожаю тыковку. Правда в микрушке ее не готовила, но думаю, что получается не хуже, чем в духовке.