Меню
Доставка еды продуктов в карантин

рецепты постные, рецепты для МУЛЬТИВАРКИ, Первые блюда 10 6.12.2019

Суп похлебка из чечевицы в мультиварке

  • Количество порций:6
  • Тип блюда:Супы
  • Кухня:Немецкая
  • Сложность:Для новичка

 

Суп - похлебка из чечевицы в мультиварке панасоник рецептСуп - похлебка из чечевицы в мультиварке (рецепт Екатерины), еще один постный или вегетарианский супчик

Суп - похлебка из чечевицы в мультиварке

 

  • Чечевица - 1 стакан,
  • Лук - 1 средняя луковица,
  • Морковь - 1 морковь,
  • Томаты  - 1 /2 брикета,
  • Кориандр  - 1/2 столовой ложки без горки,
  • Оливковое масло - 1 столовая ложка,
  • Соль - по вкусу

 

Как приготовить суп – похлебку из чечевицы в мультиварке

Чечевицу хорошо промыть в теплой воде. Выложить в миску мультиварки.

Томаты, я брала замороженные, кладу к чечевице. В начале осени я заготавливаю брикеты с томатами. Бланширую их, снимаю кожицу, нарезаю кубиками и в пакеты для заморозки. Можно брать томаты в собственном соку (1 банку небольшую) или порезать свежие помидоры.
Лук и мелко натертую морковь немного обжарить на оливковом масле и тоже в чашу мультиварки.
Солю, добавляю кориандр, заливаю кипятком до максимальной отметки и ставлю на 3 часа режим «Тушение», готовлю  постный суп – похлебку с чечевицей в мультиварке Панасоник.

Суп - похлебка из чечевицы в мультиварке панасоник рецепт

 

! Чечевица очень полезна, в ней содержатся белки, аминокислоты, витамины B1, B2, PP, C и железо. При этом чечевица имеет очень низкую жирность.

Приятного аппетита!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
ПОСТ 2020
Постное меню может быть разнообразным!
Суп - похлебка из чечевицы в мультиварке панасоник рецептСуп - похлебка из чечевицы в мультиварке панасоник рецепт
Комментариев к статье: 10
  1. Нинель

    Беру на вооружение рецепт супа. И отдельное спасибо за идею замораживать томаты брикетами.

    Ответить
  2. Светлана

    Похлебка. Да, очень вкусное блюдо, когда только приготовленное и горяченькое. Говорят, что чечевица переживает вторую молодость. Какие только блюда из нее не представлены. Главное — правильно приготовить.

    Ответить
  3. Славяна

    Супчик прелесть, вот только я как всегда со своими причудами, не люблю кориандр….

    Ответить
    1. Записная книжка Анюты

      Ну не добавляй, и все прекрасно!

      Ответить
      1. Славяна

        И правда)))

        Ответить
  4. Светлана Бурова

    очень вкусный супчик!!!

    Ответить
  5. ГАЛИНА

    СПАСИБО.

    Ответить
  6. ГАЛИНА

    Супчик очень полезный,спасибо за рецептик,но я никак не решусь на это блюдо, мои девочки в Америке привыкли к такому супу, конечно варят с мяском.Надо и нам включать в меню.

    Ответить
    1. Екатерина

      Очень рекомендую, не пожалеете)

      Ответить
      1. Sneginka.Anna

        Катюша, мы не сомневаемся даже 😉 Спасибо за вкусные идеи!

        Ответить
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты