Полезные лечебные свойства тыквы, тыквенного сока и семечек

В природе существует очень полезный овощ, это – ТЫКВА, хотя, скорее всего, это с точки зрения кулинарии, тыква – это овощ, а вот с точки зрения ботаники, тыква (как и дыня) – это огромная многосемянная ягода, тыквина.  Знаете ли вы, что  тыква - это полный кладезь витаминов и что она обладает полезными лечебными свойствами? 

Этот овощ не аллергенный продукт, содержащий множество полезных веществ, к ним относятся: аскорбиновая кислота, витамины группы В, А и Е, К. Они помогают бороться с простудой, спасут нас от раздражительности, усталости и бессонницы, также  избавят от некоторых проблем, например, с кожей, волосами, ногтями и даже имеют огромное влияние на свертываемость крови.

Включая ТЫКВУ в свой рацион, мы будем иметь пышные волосы, красивые и упругие ногти, а также прекрасный цвет лица, так как в ней содержится огромное количество  железа.

Кроме этого, в тыкве еще содержится такой витамин, как - Т, он не каждому известен. Редкий витамин  Т помогает полностью усваиваться жирной пище, поэтому этот оригинальный овощ применяется в приготовлении гарнира к блюдам из свинины и баранины, также диетологи часто рекомендуют тыквенные диеты для своих пациентов, потому что витамин Т препятствует ожирению,  плюс -  железо улучшает настроение, один позитив!

Полезные свойства сырой тыквы и тыквенного сока

Мы с Вами должны употреблять тыкву не только в качестве гарниров, но еще и отжимать из нее сок и угощать своих мужчин, потому что тыквенный сок  улучшает сексуальную функцию.

Многие специалисты утверждают, что  сырая тыква обладает лечебными свойствами, она помогает в лечении заболевания сердечно - сосудистой системы. Тыква обогащена калием, что улучшает работу сердца, избавляет от отеков. Поедая тыквенную мякоть в сыром виде, мы поможем себе предупредить заболевания печени.

Однако не всем приходится по вкусу сырая тыква,  для этого в рацион включают разнообразные молочные каши, с добавлением сырой тыквы.

Польза семечек тыквы

Людям с заболеванием почек и мочевого пузыря поможет отвар из тыквенных семечек, а если кому-то неприятен вкус этого "молочка", то можно добавить в него немного меда. Думаю, многим известно, что тыквенный сок или отвар из семечек с медом благоприятно влияет на наш сон, а кашицу, сделанную и мякоти тыквы, применяют при ожогах, накладывая на рану.

При наличии глистов у детей, употребляют семена тыквы в качестве лечения и профилактики.

Вот каким универсальным овощем является тыква, которая не только помогает лечить всевозможные заболевания, но и благодаря своим прекрасным вкусовым качествам позволяет готовить разнообразные блюда круглый год. Для этого любая хозяйка замораживает уже очищенную и порезанную, и даже тертую тыкву в своих холодильниках.

Желаю всем приятного аппетита и богатырского здоровья!

Материал о пользе тыквы подготовила для Записной книжки Галина Котяхова, ну а эта   пяти килограммовая  красавица росла в огороде у моей мамы 😉

Будем рады, если читатели записной книжки пополнят список полезных свойств, рецептов или противопоказаний  тыквы, тыквенного сока, масла и семян прямо в комментариях к этой статье.

ПУДИНГ И ЗАПЕКАНКА ИЗ ТЫКВЫ

Видео с канала Ютуб о пользе тыквы и рецепт тыквы в кисло – сладком маринаде

Ингредиенты:

Процесс приготовления: