Перловка с курицей
Все мы, наверное, знаем о пользе перловки, которую так часто отказываются есть дети. Перловка содержит очень важные микроэлементы – калий, кальций, железо, йод, фосфор, марганец и другие. Перловая каша известна с глубокой древности и упоминается даже в Библии. А в старину перловая каша считалась царским блюдом.
А если приготовить перловку в сочетании с мясом или курицей - получится очень вкусное питательное блюдо!
Перловка с курицей
Мы будем готовить в мультиварке перловую кашу с куриными крылышками, которые являются самой нежной и вкусной частью курицы. Взяв этот рецепт на вооружение, вкусную перловую кашу с легкостью можно приготовить на плите в казанке или глубокой сковороде.
Ингредиенты:
- Части курицы, у нас куриные крылышки 8 шт.,
- перловая крупа 1 мульти стакан,
- лук репчатый - 1 шт.,
- вода 2 мульти стакана,
- растительное масло - 1 ст. ложка,
- соль и специи - по вкусу,
Для маринада крылышек:
- соевый соус - 2 ст. ложки,
- горчица 1 ч. л.,
- соль и специи - по вкусу.
Процесс приготовления:
Перловую крупу промыть до прозрачной воды и предварительно замочить на несколько часов.
Куриные крылышки разрезать на части и замариновать (у меня горчица была острая с перцем чили, и поэтому блюдо получилось остреньким).
Мелко нарезанный лук немного пассеруем в мультиварке на режиме "жарка" с ложкой растительного масла.
Добавляем в чашу крылышки и быстро обжариваем до полуготовности.
Добавляем к курице перловку, перемешиваем и оставляем на минуту, чтобы крупа впитала масло, это придает каше рассыпчатую консистенцию.
Добавляем воду, лавровый лист, зелень, специи по вкусу, соль, если нужно, я не добавляла - хватило соли из крылышек.
Закрываем крышку мультиварки и готовим курицу с перловкой на режиме "Плов" около 50 минут.
Куриные крылышки с перловкой можно подать со свежими овощами.
Приятного аппетита!
За рецепт и фото благодарим Галину Иванову.
Для приготовления использовалась Мультиварка Polaris PMC 0510AD, мощность 700 Вт.
Светлана
Правильно приготовленная перловка даже вкуснее гречки и риса бывает. Так что я и не против с курочкой приготовить. Да грибов бы добавить. Согласна даже на шампиньоны или вешенки.
Елена
Мне тоже нравится перловка в сочетании с курицей. Очень вкусно получается.
Юлия
Перловку тоже готовлю только в мультиварке, но вот в сочетании с курицей еще ни разу не пробовала. Думаю, удачный союз получится.
Светлана Бурова
я тоже готовила перловку с курочкой — нам очень понравилось….
Славяна
о, перловка, это очень вкусно, а еще и курочкой, вообще прелесть!!!!! А я перловку никогда не замачиваю……
Светик
Я тоже не замачиваю, она вроде успевает приготовится…
Славяна
И у меня тоже….
Светик
Перловка в мультиварке очень вкусная получается. А здесь она рассыпчатая получилась?спасибо