Мясное суфле, рецепт для ребенка и диетического питания

Мясное суфле, рецепт для ребенка и диетического питания

Мясное суфле по этому рецепту очень  любят маленькие детки.  Это блюдо  хорошо оно подходит для диетического питания, потому что готовится на пару.

Для мясного суфле понадобится:

• 100 г мясного  фарша (на выбор: говяжьего, нежирного свиного, индейки, кролика),
•  1 ч. л. манки,
• 1 яйцо,
•  50 мл молока,
• 1 ч. л. сливочного масла,
• соль

Фарш для мясного суфле перетираем блендером. Туда же, продолжая измельчать, постепенно добавить остальные продукты. Силиконовую форму смазать маслом. Переложить в нее  массу для мясного суфле. Готовить на  пару  20 минут (можно готовить как в пароварке, так и в мультиварке).

Думаю, и вам пригодится рецепт мясного суфле для детского и диетического питания.