class="post-template-default single single-post postid-33271 single-format-standard">

Свекольный салат рецепт

Порций: 2   Время приготовления: 15 минут 02. 10. 2017 г.

Когда хочется приготовить легкий и простой салатик, который ко всему прочему будет очень полезным, вашей палочкой-выручалочкой станет свекольный салат с чесноком и грецкими орехами. Готовится салат буквально 10 минут, а съедается еще быстрее.

Свекольный салат рецепт с чесноком и орехами

Свекольный салат

Совет: свеклу желательно покупать молодую. Такой корнеплод сочнее и полезнее, чем тот, который перезимовал на прилавке в магазине.

Те, кто считает каждую калорию, могут заменить сметану греческим йогуртом. Если же вы совершенно не беспокоитесь о лишнем весе, то можно приготовить свекольный салат с майонезом.

как приготовить свекольный салат

Ингредиенты:

  • свекла средняя – 2 штуки;
  • чеснок 2-3 небольших зубчика;
  • орехи грецкие 7-10 штук;
  • сметана 3-4 столовые ложки;
  • соль и черный перец – по вкусу.

Процесс приготовления:

Свеклу чистим. Моем. Обсушиваем. Натираем на средней терке.

Чеснок чистим. Пропускаем через пресс или мелко крошим.

Предварительно очищенные грецкие орехи мелко рубим.

Смешиваем подготовленные ингредиенты.

Добавляем соль и перец.

Заправляем сметаной. Хорошо перемешиваем.

Вот и все. Салат готов к употреблению.

Приятного аппетита!

Свекольный салат

Как приготовить полезный салат из свеклы рассказала Марина Орешкина, рецепт и фото автора

.
Дорогие читатели, вы всегда можете поделиться своим рецептом свекольного салата в комментариях или по форме обратной связи.
Метки записи: ,
Комментарии к записи "Свекольный салат рецепт"
Перейти к форме комментирования
  1. Простой по своему содержанию салат. Но готовим его часто, особенно зимой. Ведь всем известно давно, что свекла - источник витаминов. Да иммунитет человека поддерживает неплохо. Я свекольный квас пью круглогодично для снижения давления.

  2. аж слюнки потекли ! Хотя разве могут они не течь,у авторов Анюты все такое аппетитное! А главное как прост сей салат, разнообразит будни обычной домохозяйки

  3. Хорошо, что используется сметанка, а не майонез. Очень полезно получается, да еще и с орешками.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.