class="archive paged category category-dieta-po-meditsinskim-pokazaniyam category-42 paged-2 category-paged-2">

рецепты диетические

Постные голубцы с гречкой
Постные голубцы с гречкой капустой

Постные голубцы с гречкой – вкусное вегетарианское и диетическое блюдо, как в пост, так и просто в разгрузочные дни. Рецепт постных голубцов простой, из доступных ингредиентов. Не смотря на это голубцы с гречкой очень полезные, вкусные и сочные. За рецепт и фото постных голубцов с гречневой крупой благодарим Ольгу Пирогову: ( ...) ...


Гречка с котлетами в мультиварке
Два блюда в мультиварке гречка с котлетами рецепт дуэт

Предложу вам сегодня еще один рецепт гречки, а скорее рецепт дуэт в мультиварке: куриные котлеты с гречкой (два блюда в мультиварке готовятся одновременно). Два блюда в мультиварке одновременно:  гречка с котлетами Мне очень нравятся такие рецепты, 2 в 1, когда в мультиварке одновременно готовятся 2 блюда, поэтому и называются дуэтом. У меня вместе с гречкой готовились котлеты из куриной грудки (помните, я часть котлет из филе курицы с морковью  ...


Куриный суп с лапшой (+ рецепт в мультиварке)
Куриный суп с лапшой быстрый рецепт с курицей овощами

Куриный суп с лапшой готовится очень быстро и часто выручает, когда времени в обрез, к тому же его обожают маленькие дети. Если домашней лапши нет под рукой, можно воспользоваться при приготовлении этого быстрого супа с овощами и курицей магазинной яичной лапшой или пастой. Свой рецепт и пошаговые фото приготовления быстрого куриного супа лапши прислала в Записную книжку рецептов Ольга, в конце статьи можно просмотреть видео рецепт приготовления ...


Салат из черешкового сельдерея с морковью
Салат из черешкового сельдерея с морковью

Сельдерей известен своими полезными свойствами от вершков до корешков. Рецепты блюд из него весьма разнообразны: супы, тушеный сельдерей, гарниры из сельдерея, но наиболее полезным считается сельдерей в сыром виде. Салат из черешков сельдерея с морковью будет отличным витаминным блюдом и гарниром к мясу или птице. За рецепт и пошаговые фото приготовления салата из черешкового сельдерея благодарим Сергея: ( ...) ...


Домашний обезжиренный сыр из творога
Домашний сыр из творога рецепт

Домашний сыр из творога на завтрак предлагает приготовить Павлина Титова. Для приготовления такого белого диетического сыра используется обезжиренный творог, поэтому калорийность у этого сырного продукта очень низкая. К тому же этот сырок без красителей, плавителей и лишней соли. За рецепт домашнего сыра из творога и прекрасные фото благодарим Павлину: ( ...) ...


Салат с авокадо, творогом и сельдереем
Салат с авокадо, творогом и сельдереем как приготовить

Вкусный, простой и очень полезный салат с авокадо, творогом и сельдереем оформленный в виде лодочек предлагает приготовить в своем фото рецепте Сергей. Салат из авокадо по этому рецепту приготовлен без майонеза, поэтому его можно отнести к диетическим блюдам. Несмотря на свою легкую заправку, салат с сельдереем авокадо и творогом содержит в себе легкоусвояемые жиры, белок и полезную для организма клетчатку. ( ...) ...


Рыбное суфле разные рецепты
Рыбное суфле рецепт из рыбы запеканка

Ольга прислала нам рецепт суфле или запеканки из рыбы, такое нежное рыбное суфле можно готовить для детей и взрослых  в духовке, мультиварке или на пару (разложив фарш по формочкам) из любого филе белой или красной рыбы: ( ...) ...


Шоколадный бисквит рецепт в мультиварке и духовке
Шоколадный бисквит рецепт в мультиварке и духовке

Всем привет! Сегодня у меня для вас шоколадный бисквит, рецепт для мультиварки и духовки.  Рецепт шоколадного бисквита очень простой, этим и подкупает. Яйца, сахар, муку и какао можно найти в любом доме и приготовить  отличный десерт к чаю в виде бисквитного шоколадного пирога или кекса. ( ...) ...


Рецепт из птицы: Индейка в мультиварке тушеная с грибами и картошкой
Индейка в мультиварке тушеная с грибами и картошкой рецепт

Сегодня у меня для вас индейка, тушенная с картошкой  и грибами, рецепт для мультиварки, но можно приготовить домашнюю индейку таким способом традиционно на плите. Тушеное блюдо из картофеля и индейки  на медленном томлении получается нежным и ароматным. ( ...) ...


Салат из стеблей сельдерея с луком пореем рецепт
Салат из стеблей сельдерея с луком пореем рецепт приготовления

Рецепт полезного витаминного салата стеблей  сельдерея, лука порея с огурцом и помидорами прислал в Записную книжку Сергей (а наши дамы его с удовольствием запишут в рецепты для похудения 😉 ): ( ...) ...


Десерт из тыквы: запеченная тыква с изюмом или сухофруктами
Десерт из тыквы: запеченная тыква с изюмом или сухофруктами рецепт в духовке

Вкусный и полезный десерт из тыквы в духовке: запеченная тыква с изюмом или с сухофруктами порадует и детей и взрослых (рецепт и фото Галины Котяховой). А присутствие в тыквенном десерте корицы подаст надежду нежной половине населения сбросить лишние килограммы (при условии замены сахара медом) 😉 ( ...) ...



Последние комментарии
  • Так берите на карандаш!... Автор Анюта.
  • О, икра осетровых, это песня!... Автор Анюта.
  • У меня есть несколько кустов красной смородины, так что в конце лета я обязательно сварю т... Автор Юлия.
  • Пришло время вспомнить этот замечательный рецепт. С этим вкусным и сытным блюдом вы не буд... Автор Юлия.
Самое комментируемое
Топ комментаторов
Юлия81
Светлана52
Екатерина15
Анатолий14
Ольга4
Славяна2
Лена2
Lili1

Победители прошлого месяца!
Юлия110
Ольга83
Светлана72