class="archive paged category category-dieta-po-meditsinskim-pokazaniyam category-42 paged-2 category-paged-2">

рецепты диетические

Овсяные блины
Овсяные блины на молоке

Блины овсяные  можно приготовить из овсяной муки, овсяных хлопьев с добавлением манной крупы или из овсяных отрубей. Предлагаю вам свой рецепт и фото тонких блинов  из овсяной муки на молоке. Овсяные блины на молоке На Масленицу все стараются выпечь не просто блины, а что-то оригинальное. Не избежал этого поветрия и я. В преддверии славянской Масленицы от меня рецепт блинов из одного из самых древних злаков, употребляемых в пищу человеком. ...


Постные голубцы с гречкой
Постные голубцы с гречкой капустой

Постные голубцы с гречкой – вкусное вегетарианское и диетическое блюдо, как в пост, так и просто в разгрузочные дни. Рецепт постных голубцов простой, из доступных ингредиентов. Не смотря на это голубцы с гречкой очень полезные, вкусные и сочные. За рецепт и фото постных голубцов с гречневой крупой благодарим Ольгу Пирогову: ( ...) ...


Гречка с котлетами в мультиварке
Два блюда в мультиварке гречка с котлетами рецепт дуэт

Предложу вам сегодня еще один рецепт гречки, а скорее рецепт дуэт в мультиварке: куриные котлеты с гречкой (два блюда в мультиварке готовятся одновременно). Два блюда в мультиварке одновременно:  гречка с котлетами Мне очень нравятся такие рецепты, 2 в 1, когда в мультиварке одновременно готовятся 2 блюда, поэтому и называются дуэтом. У меня вместе с гречкой готовились котлеты из куриной грудки (помните, я часть котлет из филе курицы с морковью  ...


Куриный суп с лапшой (+ рецепт в мультиварке)
Куриный суп с лапшой быстрый рецепт с курицей овощами

Куриный суп с лапшой готовится очень быстро и часто выручает, когда времени в обрез, к тому же его обожают маленькие дети. Если домашней лапши нет под рукой, можно воспользоваться при приготовлении этого быстрого супа с овощами и курицей магазинной яичной лапшой или пастой. Свой рецепт и пошаговые фото приготовления быстрого куриного супа лапши прислала в Записную книжку рецептов Ольга, в конце статьи можно просмотреть видео рецепт приготовления ...


Салат из черешкового сельдерея с морковью
Салат из черешкового сельдерея с морковью

Сельдерей известен своими полезными свойствами от вершков до корешков. Рецепты блюд из него весьма разнообразны: супы, тушеный сельдерей, гарниры из сельдерея, но наиболее полезным считается сельдерей в сыром виде. Салат из черешков сельдерея с морковью будет отличным витаминным блюдом и гарниром к мясу или птице. За рецепт и пошаговые фото приготовления салата из черешкового сельдерея благодарим Сергея: ( ...) ...


Домашний сыр из творога
Домашний сыр из творога рецепт

Домашний сыр из творога на завтрак предлагает приготовить Павлина Титова. Для приготовления такого белого диетического сыра используется обезжиренный творог, поэтому калорийность у этого сырного продукта очень низкая. К тому же этот сырок без красителей, плавителей и лишней соли. Люблю готовить себе такой сыр на завтрак, сейчас для меня это особенно актуально, когда просто необходимо снизить количество потребляемых жиров и не вредить ...


Салат с авокадо, творогом и сельдереем
Салат с авокадо, творогом и сельдереем как приготовить

Вкусный, простой и очень полезный салат с авокадо, творогом и сельдереем оформленный в виде лодочек предлагает приготовить в своем фото рецепте Сергей. Салат из авокадо по этому рецепту приготовлен без майонеза, поэтому его можно отнести к диетическим блюдам. Несмотря на свою легкую заправку, салат с сельдереем авокадо и творогом содержит в себе легкоусвояемые жиры, белок и полезную для организма клетчатку. ( ...) ...


Рыбное суфле разные рецепты
Рыбное суфле рецепт из рыбы запеканка

Ольга прислала нам рецепт суфле или запеканки из рыбы, такое нежное рыбное суфле можно готовить для детей и взрослых  в духовке, мультиварке или на пару (разложив фарш по формочкам) из любого филе белой или красной рыбы: ( ...) ...


Шоколадный бисквит рецепт в мультиварке и духовке

Всем привет! Сегодня у меня для вас шоколадный бисквит, рецепт для мультиварки и духовки.  Рецепт шоколадного бисквита очень простой, этим и подкупает. Яйца, сахар, муку и какао можно найти в любом доме и приготовить  отличный десерт к чаю в виде бисквитного шоколадного пирога или кекса. ( ...) ...


Рецепт из птицы: Индейка в мультиварке тушеная с грибами и картошкой
Индейка в мультиварке тушеная с грибами и картошкой рецепт

Сегодня у меня для вас индейка, тушенная с картошкой  и грибами, рецепт для мультиварки, но можно приготовить домашнюю индейку таким способом традиционно на плите. Тушеное блюдо из картофеля и индейки  на медленном томлении получается нежным и ароматным. ( ...) ...


Салат из стеблей сельдерея с луком пореем рецепт
Салат из стеблей сельдерея с луком пореем рецепт приготовления

Рецепт полезного витаминного салата стеблей  сельдерея, лука порея с огурцом и помидорами прислал в Записную книжку Сергей (а наши дамы его с удовольствием запишут в рецепты для похудения 😉 ): ( ...) ...



Последние комментарии
  • Можно заменить сметану майонезом.... Автор Анюта.
  • Ирина, хорошо, хоть такие как вы, грамотные, находитесь.... Автор Анюта.
  • Хороший совет!... Автор Анюта.
  • Пожалуйста, Марина!... Автор Анюта.
Самое комментируемое
Топ комментаторов
Нинель60
Светлана22
Юлия К15
Марина3
Сергей2
валентина1
Любовь Иванова1
Евгения1

Победители прошлого месяца!
Нинель211
Юлия К146
Светлана75