class="archive category category-dieta-po-meditsinskim-pokazaniyam category-42">

рецепты диетические

Диетические рецепты блюд с пошаговыми фото приготовления.

Хлеб с отрубями без муки и дрожжей
Хлеб с отрубями

Сегодня очень многие предпочитают не покупать те или иные продукты, а готовить их дома. Это касается и хлеба. Среди моих знакомых и родственников есть увлеченные хлебопечением люди. Кто-то использует для этого хлебопечку, которая все делает сама: и тесто месит, и количество ингредиентов высчитывает. Есть и те, кто освоил технику приготовления хлеба своими руками с нуля, запасается закваской и тратит по нескольку дней на то, чтобы в итоге ...


Булочки без дрожжей на кефире
Булочки без дрожжей

Быстрые булочки без дрожжей из простого теста на кефире с творожной начинкой – отличный вариант побаловать себя выпечкой и не нарушать диету. Диету «стол № 5» обычно соблюдают люди, которые имеют какие-либо проблемы в работе печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. Одна из целей такого лечебного питания – исключить все сдобные продукты. Именно поэтому приходится искать рецепты выпечки, которые не будут содержать дрожжей, сливочного ...


Пицца диетическая рецепт на кефире
Пицца диетическая рецепт с фото

Люди, которые придерживаются лечебного питания в связи с различными заболеваниями, не должны отказываться от вкусных блюд. Например, пицца в кафе, возможно, и не подойдет для питания, так как вы не можете проследить, какой именно соус используется для ее приготовления. Но сделать вкусную и полезную пиццу в домашних условиях проще простого. В сегодняшнем рецепте с фото представлена диетическая пицца на кефире с курицей. Пицца диетическая ...


Белковая диета: за и против
белковая протеиновая диета

Белковая (она же – протеиновая) диета достаточно популярна. Многие из тех, кто на себе опробовал данный вариант для похудения, хвастаются, что вес уходит, а есть при этом совершенно не хочется. Но не все знают об осложнениях, которые возникают спустя некоторое время после того, как человек расстался с ненужными килограммами. ( ...) ...


Диета № 3: особенности применения
диета номер три

Диета № 3: особенности применения этой диеты – лечебное  питание.В листах назначения пациентов гастроэнтерологи и проктологи нередко рекомендуют диету № 3. Вовремя не ознакомившись с тем, что написано, кое-кто потом теряется в догадках: что есть, как готовить, сколько раз принимать пищу? Подробное описание особенностей питания при данной диете описаны ниже. Конечно, не стоит рассматривать ее как диету для похудения, но вот что я вам хочу ...


Щи с фрикадельками
Щи с фрикадельками рецепт для детей

Фрикадельки – палочка-выручалочка в приготовлении многих первых и вторых блюд. Заморозив этот полуфабрикат в морозилке, можно очень быстро сварить суп, борщ или  щи с фрикадельками, а также потушить их с овощами. Фрикадельки могут быть сделаны из различного фарша: говядины, свинины, рыбы, курицы, индейки. Катаются эти шарики размером примерно с грецкий орех мокрыми руками. Чтобы фрикадельки получились более нежными и сочными, в мясной ...


Мясо в пароварке отбивные из свинины
Мясо в пароварке отбивные из свинины на пару

Существует много вкусных рецептов, как приготовить мясо в пароварке. Предлагаем вам приготовить нежные отбивные из свинины с горчицей и сметаной  в пароварке или мультиварке. ( ...) ...


Хлеб с льняной мукой
Хлеб с льняной мукой

Купить льняную муку мне посчастливилось в отделе здорового питания, поэтому сегодня предлагаю испечь ароматный и полезный льняной хлеб. ( ...) ...


Форель с картофелем на пару дуэт
Форель картофель на пару в пароварке

Рецепт – дуэт в пароварке: форель с картофелем и укропом на пару, простое, быстрое и полезное  блюдо с пошаговыми фото приготовления от Ольги: ( ...) ...


Овсяные блины
Овсяные блины на молоке

Блины овсяные  можно приготовить из овсяной муки, овсяных хлопьев с добавлением манной крупы или из овсяных отрубей. Предлагаю вам свой рецепт и фото тонких блинов  из овсяной муки на молоке. Овсяные блины на молоке На Масленицу все стараются выпечь не просто блины, а что-то оригинальное. Не избежал этого поветрия и я. В преддверии славянской Масленицы от меня рецепт блинов из одного из самых древних злаков, употребляемых в пищу человеком. ...


Постные голубцы с гречкой
Постные голубцы с гречкой капустой

Постные голубцы с гречкой – вкусное вегетарианское и диетическое блюдо, как в пост, так и просто в разгрузочные дни. Рецепт постных голубцов простой, из доступных ингредиентов. Не смотря на это голубцы с гречкой очень полезные, вкусные и сочные. За рецепт и фото постных голубцов с гречневой крупой благодарим Ольгу Пирогову: ( ...) ...



Последние комментарии
  • Рецепт обновлен, побалуйте себя вкусным завтраком!... Автор Анюта.
  • Я смешивала в одинаковых пропорциях майонез и сметану. Сметану добавляла домашнюю, густую... Автор Светлана.
  • 5 мм... Автор Анюта.
  • Пожалуйста, Мария!... Автор Анюта.
Самое комментируемое
Топ комментаторов
Светлана24
Нинель6
Анатолий5
Екатерина4
Юлия К2
Анатолий1
Татьяна1
Анна1

Победители прошлого месяца!
Нинель198
Юлия К129
Светлана103