class="home blog paged paged-165">
Каша овсяная из цельной крупы: рецепты
Каша овсяная в мультиварке из цельной крупы

Известно, что наиболее полезны каши из цельных злаков, приготовленные на воде. Продолжая тему здорового питания, предлагаю вам приготовить кашу из цельнозерновой овсяной крупы по нескольким рецептам в мультиварке или традиционным способом на плите. Достоинство и плюс приготовления каш в мультиварке то, что они получаются как из русской печки. Овсяная крупа считается самой полезной и питательной крупой. В ней содержится большое количество ...


Теплый салат из баклажанов

Говорят, если во сне собирать баклажаны, то это к успешному окончанию многодневной и утомительной работы. Впрочем, если их кушать - тоже польза будет! Да еще какая! Поделюсь с вами моим любим салатом из баклажанов. Для теплого салата из баклажанов нам понадобятся: ...


Свойства горбуши укреплять иммунитет

Горбуша содержит особое вещество глутатион. Это вещество собирает вредные чужеродные клетки и обеспечивает нашему организму иммунную защиту. Благодаря ему горбуша обладает антиоксидантными свойствами. В горбуше содержится витамин D, который помогает кальцию всасываться в кровь и  участвует в формировании костей. Профилактика остеопороза. В 100 граммах горбуши суточная норма витамина D. 100 грамм горбуши содержит больше половины суточной ...


Заметки по хранению горбуши
Как вкусно приготовить рыбу

Горбуша- ценная рыбка семейства лососевых. Чтобы она не растеряла свои полезные свойства,ее нужно правильно хранить. Имеется несколько советов по ее хранению:В морозильной камере горбушу можно хранить около 3-х недель. Если вы собираетесь приготовить горбушу в ближайшее время и не хотите ее повторно замораживать, нужно положить ее на самую нижнюю полку холодильника. В таком случае рыбу нужно выпотрошить, если она целая и положить ей ...


Как выбрать горбушу

Только что пойманную или охлажденную горбушу могут, наверно, позволить себе только жители Дальнего Востока и Камчатки. Остальным же выпала участь видеть ее только в замороженном виде. На что же нужно обратить внимание при покупке замороженной горбуши? Для себя я выделила некий алгоритм при выборе горбуши: Рыба должна быть заморожена фабричным способом (об этом можно прочитать в сертификате качества). Старое мясо горчит в готовом блюде. ...


Картофельная запеканка с горбушей
Горбуша с картошкой в мультиварке

Сегодня представлю вам  рецепт вкусной запеканки: Запеканка картофельная с горбушейВ чем прелесть запеканок? В том, что это блюдо 2-в-1. К нему не надо отдельно готовить гарнир. Плюс экономия времени! Все составляющие просто складываются в форму и запекаются. Расскажу два варианта приготовления этого рецепта запеканки из картофеля и рыбы, в мультиварке и духовке. Я же с появлением на кухне мультиварки очень часто делаю запеканку в ней. Для ...


Рецепт белого хлеба в хлебопечке
рецепт домашнего белого хлеба в хлебопечке

Как хлеб на стол, так и стол престол, а как хлеба ни куска, так и стол доска. (Пословица.) У каждой хозяйки  есть свой рецепт белого хлеба в хлебопечке. Поделюсь  и я своим.   В инструкции к моему агрегату написано, что жидкость обязательно должна быть внизу. Пишу, как делаю я, а вы выбирайте последовательность на свое усмотрение. Закладываем ингредиенты: ...


Кекс в кружке в микроволновке
кекс в микроволновке свч

Кекс в кружке в микроволновке Расскажу вам, как испечь кекс в кружке в микроволновке. Этот кекс печется очень быстро, на завтрак к чаю или когда неожиданно нагрянули гости. Нам понадобится  кружка размером не меньше стакана (для использования в свч, без металлических ободков). У меня на фото  стеклянная пиала емкостью примерно 350-400 мл. Готовим быстрое тесто (просто перемешиваем ингридиенты): для кекса в кружке в микроволновке понадобятся: ...


Как выбрать раков
раки рецепт

Запишу в нашу записную книжку совет, как  выбрать раков. Выбирать нужно живых раков, а не уснувших и ни в коем случае мертвых! У живого рака хвостик должен быть поджат к брюшку, при  разворачивании он должен вернуться обратно.  Мясо вялых раков теряет свои вкусовые качества, а мертвых может вызвать пищевое отравление.  Поэтому совет, как выбрать раков, очень нужен! Во время линьки у раков мягкий панцирь, что влияет на их эстетический вид. ...


Как хранить раков?
вареные раки

Как же хранить раков? Присутствие в раках большого  количества серы и микроэлементов обуславливает их особое хранение. НЕЛЬЗЯ ХРАНИТЬ  РАКОВ В АЛЮМИНИЕВОЙ ПОСУДЕ!!!!!!!!!!! В ней происходит разрушение микроэлементов в составе раков, мясо рака приобретает темный, почти черный, оттенок и быстро портится. Для этой цели лучше использовать стеклянную или керамическую посуду. Вареные раки хранятся в холодильнике не более 3-х суток, в морозилке ...


Польза речных раков
рак

Многие из нас любят полакомиться вареными раками, но мало кто догадывается о неоценимой пользе раков здоровья. Кроме легкоусвояемого белка в состав ракового мяса входят фосфор, кальций, железо, кобальт, калий, магний. Присутствуют также витамины группы В, С, D, Е, K. Раковое мясо содержит фолиевую и органические кислоты, серу. При том, что калорийность этого продукта невысока, примерно 80 калорий на 100 г  мяса рака. Раков нужно употреблять ...



Последние комментарии
  • Есть у нас и такой рецепт ;-)... Автор Анюта.
  • Да-да :-)... Автор Анюта.
  • Да, стоит попробовать, смело могу вам сказать.... Автор Анюта.
  • А я соглашусь! Курица на завтрак - это полезно!... Автор Анюта.
Самое комментируемое
Топ комментаторов
Светлана67
Нинель60
Юлия К36
Екатерина5
Алина3
Ольга2
Елена1
Сандугаш1

Победители прошлого месяца!
Нинель197
Юлия К196
Светлана86